Como ler a receita dos seus óculos

A receita de óculos é um documento curto com muita informação comprimida. Ela tem duas linhas — uma para cada olho — e algumas colunas com siglas. Vamos campo por campo, com um exemplo real no fim.

As duas linhas: OD e OE

OD é o olho direito (oculus dexter), OE é o olho esquerdo (oculus sinister). Em algumas receitas aparece AO ou OU, que significa "ambos os olhos" — usado quando os dois têm o mesmo valor.

Os dois olhos quase nunca têm o mesmo grau, e isso é absolutamente normal. Diferença grande entre eles tem nome, anisometropia, e é um dos motivos pelos quais a escolha do material da lente importa: com graus muito diferentes, a espessura de cada lado fica diferente, e o acabamento é o que disfarça.

Esférico (ESF, SPH ou "grau")

É o número principal, medido em dioptrias, e o sinal na frente dele diz o que você tem:

• negativo (−1,50, −4,00): miopia. Você enxerga bem de perto e embaçado de longe. Quanto maior o número, mais perto do rosto fica o ponto em que a imagem é nítida.
• positivo (+1,00, +2,75): hipermetropia. O olho precisa fazer força para focar, e o cansaço aparece mais em tarefa de perto. Em criança e em jovem, o próprio olho compensa parte dela — por isso hipermetropia costuma ser descoberta mais tarde que miopia.
• campo vazio, "neutro" ou 0,00: sem grau esférico. Pode haver só astigmatismo.

Os valores andam de 0,25 em 0,25 dioptria. Essa é a menor diferença que o olho humano em geral percebe, e é por isso que não existe −2,10.

Cilíndrico (CIL ou CYL)

Corrige o astigmatismo. Se esta coluna está vazia, você não tem astigmatismo e pode pular a próxima seção.

O astigmatismo acontece quando a córnea não é uma esfera perfeita — é um pouco mais curva num sentido do que no outro, como uma bola de futebol americano em vez de uma bola de futebol. O resultado não é só embaçado: é sombra, rastro ou duplicação nas letras, e luzes que viram estrelas à noite.

O cilíndrico também vem em dioptrias, com sinal. Receitas podem estar escritas em cilindro negativo ou positivo — são duas notações para a mesma correção, e laboratório e ótica convertem uma na outra sem perda. Você não precisa se preocupar com isso; quem monta, sim.

Eixo

É o grau de inclinação da correção do astigmatismo, de 0° a 180°. Ele só existe quando há cilíndrico, e é obrigatório quando há: cilíndrico sem eixo é receita incompleta, porque a lente ficaria certa em potência e errada em orientação.

O eixo é a razão pela qual lente de astigmatismo não pode ser montada de qualquer jeito. Alguns graus de rotação na montagem já mudam o efeito da lente. Se você fez óculos novo com astigmatismo e está enxergando pior ou com tontura, o eixo da montagem é a primeira coisa a conferir.

Adição (ADD)

Aparece depois dos 40 e pouco, e é a correção para perto — a presbiopia, a tal "vista cansada". Ela vem sempre com sinal positivo (+1,00, +1,75, +2,50) e é igual nos dois olhos.

A adição é um valor somado ao seu grau de longe, não um grau independente. Quem tem miopia −2,00 e adição +2,00 enxerga de perto sem óculos nenhum — é o clássico "tiro o óculos para ler". A adição cresce com a idade e estabiliza perto dos 60.

Quando há adição na receita, você tem uma decisão a tomar: dois óculos separados, ou um multifocal.

DP ou DNP (distância pupilar)

É a distância entre os centros das duas pupilas, em milímetros — normalmente entre 54 e 70 no adulto. Às vezes vem separada por olho (DNP, distância naso-pupilar), por exemplo 31/32, porque o rosto raramente é simétrico.

Serve para centralizar a lente na frente da pupila. Lente de grau tem um centro óptico, e esse centro precisa cair onde o seu olho está olhando. Centro deslocado cria um efeito de prisma que o cérebro tenta compensar — e compensar dá dor de cabeça e cansaço.

A DP não é medida pelo médico em toda consulta: muitas receitas vêm sem ela, e quem mede é a ótica, na armação que você escolheu. Faz sentido: a medida depende de onde a lente vai ficar.

Um exemplo lido inteiro

Tradução: miopia de cerca de duas dioptrias nos dois olhos, com um pouco de astigmatismo em ambos (mais no direito), e presbiopia começando. Essa pessoa enxerga embaçado de longe, vê sombra em letras pequenas e já afasta o celular para ler. É uma candidata natural a multifocal — e, se preferir dois óculos, precisa de um para longe e outro para perto.

Três erros comuns que dão óculos errado

1. Usar receita vencida. O grau muda. Fazer lente nova com a receita de três anos atrás é pagar por algo que já não corrige.
2. Confundir receita de óculos com receita de lente de contato. São dois cálculos diferentes, e a de contato traz curvatura e diâmetro que a de óculos não tem.
3. Foto ilegível. Número cortado, reflexo do flash em cima do eixo, foto tremida. Parece bobagem, mas é a causa mais frequente de refação de lente — e a lente já está pronta quando se descobre.

O atalho

Se você só quer saber o que a sua receita pede, sem decorar nada: mande a foto dela pelo WhatsApp da loja. A gente lê, diz em linguagem clara o que está escrito ali, explica as opções de lente para o seu caso e manda o orçamento. Depois você passa na loja — na Av. Leopoldino de Oliveira, 3630, no centro de Uberaba — para escolher a armação e tirar as medidas, que são a parte que só dá para fazer com você e a armação juntos.